קונג פו בסגנון הונג גאר למבוגרים
ברוכים הבאים לקבוצת קונג פו למבוגרים בסגנון הונג גאר בתל אביב, מסורת עתיקה המשלבת עוצמה, גמישות ושליטה עצמית
אצלנו תלמדו את אמנות הלחימה הייחודית שמקורה בשאולין הדרומי, עם דגש על חיזוק הגוף, פיתוח ריכוז, שיפור היכולות הפיזיות והנפשיות. האימונים מתאימים לגברים ונשים בכל רמות הכושר, ומעניקים חוויית אימון מעשירה תוך שמירה על המסורת.
מה תלמדו בקבוצה?
טכניקות בסיס ומתקדמותתרגילים מעשיים לפיתוח כוח, מהירות ושליטה.
תבניות (קאטות)רצפי תנועה מסורתיים המשמשים ככלי ללמידה והעמקה.
עבודה עם נשקהכרות עם כלי נשק מסורתיים של סגנון הונג גאר.
חיזוק פנימיתרגולי נשימה וטכניקות לפיתוח אנרגיה פנימית (צ'י).
תמונות:
אצלנו תלמדו את אמנות הלחימה הייחודית שמקורה בשאולין הדרומי, עם דגש על חיזוק הגוף, פיתוח ריכוז, שיפור היכולות הפיזיות והנפשיות. האימונים מתאימים לגברים ונשים בכל רמות הכושר, ומעניקים חוויית אימון מעשירה תוך שמירה על המסורת.
מה תלמדו בקבוצה?
טכניקות בסיס ומתקדמותתרגילים מעשיים לפיתוח כוח, מהירות ושליטה.
תבניות (קאטות)רצפי תנועה מסורתיים המשמשים ככלי ללמידה והעמקה.
עבודה עם נשקהכרות עם כלי נשק מסורתיים של סגנון הונג גאר.
חיזוק פנימיתרגולי נשימה וטכניקות לפיתוח אנרגיה פנימית (צ'י).
מתי ואיפה?אנו מאמינים בגישה המותאמת לילדים, תוך שילוב מסורת הלמידה דרך עמידות נמוכות, חיזוק הגוף והנפש של המתאמן, אך גם שילוב של משחקים, הומור תרגולים חווייתיים ועבודת צוות. השיעורים מועברים על ידי מדריכים מנוסים שיודעים להוביל את הילדים תוך עידוד התמדה, התמודדות עם קושי והשראה.
האימונים מתקיימים פעמיים בשבוע:
ימי ראשון ושלישיבשעות הערב
מיקום: רחוב פנחס בן יאיר 3, תל אביב-יפו.
למה להצטרף אלינו?
קבוצת לימוד אינטימית עם יחס אישי לכל מתאמן.
חיבור למסורת אותנטית של קונג פו בסגנון הונג גאר.
שיפור הכושר הפיזי והמנטלי במסגרת תומכת ומקצועית.
קחו את הקונגפו כדרך חיים, תרגלו ואמצו את העקרונות ופתחו חוסן פנימי ואורך חיים בריא
הצטרפו אלינו עוד היום!
התחילו את המסע שלכם אל עבר שליטה עצמית, כושר גופני וביטחון אישי.
לתיאום שיעור ניסיון, צרו קשר
צעד ראשון לעולם חדש של עוצמה ורוגע מחכה לכם!